À medida que os estados diminuem as restrições e algumas crianças retornam ao ensino presencial, elas podem experimentar um aumento do medo e da ansiedade em relação à COVID-19. Muitas delas continuam com medo de perder um ente querido, ou também têm medo de que essa pandemia nunca acabe.
Quando as mudanças na rotina são inevitáveis, é fundamental avisar as crianças com a maior antecedência possível. ? Isso lhes dá tempo e oportunidade para entender e ajustar suas expectativas.Você também pode ler livros sobre tópicos como a COVID para envolver as crianças e facilitar seu entendimento. ? Os livros permitem que elas ouçam a história e, através dos olhos de outros personagens, você ajuda seus filhos a se sentirem menos sozinhos em seus medos.É igualmente importante que os pais se lembrem de que seus filhos os observam e se espelham em reações calmas e positivas. ? Por isso, tirar alguns minutos todos os dias para desenvolver uma prática de gratidão familiar pode fazer uma enorme diferença positiva na vida dos pequenos.? Gostou do post? Então não deixe de salvar e compartilhar para que ele alcance mais pessoas. Se quiser saber mais, acesse o meu blog. Link na bio!#ansiedade #saúdemental #psiquiatria #covid19 #cuidados