Pode ser difícil admitir que você não está feliz em seu relacionamento com seu parceiro. Sejam brigas constantes, uma distância crescente entre vocês dois ou apenas uma sensação de que algo está errado, a infelicidade pode assumir diferentes formas.
Relacionamentos infelizes podem causar dor emocional que começará a causar mais depressão, frustração, irritabilidade e exaustão do que felicidade. Também pode levar a conflitos. Os parceiros começarão a ver um ao outro através das lentes do desprezo, frustração e crítica.? Para melhorar relacionamentos infelizes, identifique o que está errado e decida se vale a pena salvá-lo. Isso requer honestidade de sua parte e é particularmente difícil quando você dedicou um tempo considerável ao relacionamento e espera que ele volte ao seu funcionamento anterior.? Eventualmente, você tem que decidir se vale a pena salvar seu relacionamento. Separar um tempo para pensar pode ajudar você e seu parceiro a colocar as coisas em perspectiva e tomar essa decisão.Quer saber mais sobre este assunto? Então, não deixe de acessar o meu blog. Link na bio.#medicinadafamília #relacionamentos #autocuidado #empatia