Embora todos os vegetais sejam saudáveis, alguns deles se destacam pelo fornecimento de nutrientes e poderosos benefícios para a saúde. Aqui estão 4 exemplos ricos em nutrientes e que você pode incorporar na sua alimentação para uma vida mais saudável:
?Espinafre?Cenoura?Alho?Brócolis? Conte-nos como você gosta de aproveitar esses alimentos nos comentários!#medicinadafamília #alimentaçãosaudável #vegetais #nutrientes