A psicoterapia é recomendada para qualquer pessoa que perceba algum problema em sua vida relacionado a questões emocionais, comportamentais ou psicológicas. No entanto, é essencial que ela reconheça isso e queira receber apoio profissional, pois a colaboração do paciente tem papel fundamental no desenvolvimento do processo terapêutico.

Assim, pode-se procurar um psicoterapeuta em diversos momentos: em casos de ansiedade, depressão e estresse; dificuldades de relacionamento (amoroso, familiar), medos e angústias, comportamentos reativos exagerados e frequentes (ciúme, por exemplo); problemas para superar episódios traumáticos (perda de emprego, separação, morte); além de outras situações em que o lado emocional não esteja plenamente estável.

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