O cisto de Baker tira o sono de muitos atletas e pessoas com doenças autoimunes. 

O problema é caracterizado por pequenas bolsas preenchidas com líquido articular (sinovial) que se formam em um segmento da cápsula articular atrás do joelho. 

Os principais motivos que desencadeiam esse problema são:

•  artrite reumatoide;
• osteoartrite; 
• uso excessivo dos joelhos. 

Quanto à prevenção do cisto de Baker, não é possível estabelecer ações práticas, uma vez que qualquer lesão no joelho pode causar o aumento da produção do líquido sinovial, o que também pode acontecer por outras causas. Contudo, principalmente se você tem doenças autoimunes e usa muito o joelho (como é o caso de atletas) de maneira persistente, preste atenção aos sinais de anormalidade e busque ajuda médica sempre que necessário. 

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