Asma, doença pulmonar obstrutiva crônica e câncer de pulmão são apenas algumas doenças que podem afetar os pulmões. No entanto, as pessoas podem ajudar a manter os pulmões saudáveis ​​com várias abordagens. Continue lendo para aprender mais sobre como manter os pulmões saudáveis. 

As infecções respiratórias podem ser graves, especialmente em pessoas mais velhas, crianças muito pequenas e aqueles com sistema imunológico enfraquecido. Por exemplo, o vírus SARS-CoV-2 pode causar sintomas potencialmente graves e, em alguns casos, à morte, mesmo em pessoas saudáveis. 

?É possível reduzir o risco de infecções pulmonares ao ficar em casa quando doente, lavar as mãos frequentemente, evitar multidões, praticar distanciamento físico e uso de máscara durante a pandemia COVID-19 e tossir em um lenço de papel ou no cotovelo. 

?As vacinas também são mecanismos fundamentais para prevenir várias infecções, incluindo aquelas que podem prejudicar os pulmões. 

?O tabagismo é uma das principais causas de câncer de pulmão e doenças pulmonares. Portanto, evite fumar e fique longe dos fumantes, especialmente em áreas fechadas. Também nunca é tarde demais para os fumantes pararem de fumar. 

?A poluição do ar pode causar danos aos pulmões e piorar a asma e as alergias. Para reduzi-la, evite usar produtos químicos com odor forte em um espaço sem ventilação, use máscara ao pintar ou trabalhar com produtos químicos fortes, não permita que as pessoas fumem dentro de casa, mantenha as portas e janelas fechadas quando o ar externo estiver muito poluído. 

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