Apesar de ser muito comum, o câncer de pele quase sempre pode ser curado quando descoberto e tratado precocemente. Por isso, os profissionais de saúde e famílias podem trabalhar juntos para prevenir e detectar a doença precocemente.

Agora que entendemos por que devemos evitá-lo, aqui estão algumas medidas que você pode adotar para reduzir o risco de desenvolver câncer de pele. Lembre-se que quanto mais cedo você começar a aplicar esses princípios, melhor será para você e sua família.

?Procure a sombra, especialmente entre 10h e 16h

?Evite bronzeamento e cabines de bronzeamento artificial

?Cubra-se com roupas, incluindo um chapéu de aba larga e óculos de sol com proteção UV.

?Use um protetor solar de amplo espectro com FPS 15 ou superior, diariamente. 

?Para atividades prolongadas ao ar livre, use um protetor solar de amplo espectro (UVA / UVB) resistente à água com FPS 30 ou superior.

?Examine sua pele da cabeça aos pés todos os meses.

Caso perceba alguma anormalidade em sua pele, verifique com seu médico, pois quanto mais cedo o câncer de pele puder ser detectado, melhor para você.

?Para obter outras dicas e saber mais sobre o assunto, acesse o link na bio e confira os artigos do meu blog.

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