A acupuntura vem surgindo como uma boa alternativa para o combate ao estresse, promovendo o alívio da pressão e tensão corporal. Também atua contra a ansiedade, síndrome do pânico, distúrbios alimentares e depressão, efeitos muitas vezes originários do estresse.

Na prática, a técnica estimula a produção de endorfina e serotonina, hormônios do bem-estar e da alegria, cuja produção se reduz quando o corpo está em estresse. A inserção das agulhas nos pontos certos faz com que haja uma reação física que proporciona reequilíbrio físico.

A base da acupuntura é a de que todos os seres vivos possuem uma energia vital, que flui por entre os pontos de acupuntura chamados também de meridianos e canais. Quando algum ponto dessa energia está em desequilíbrio, é sinal de que há algum problema de saúde que obstrui o seu livre fluxo.

Ao se inserir as agulhas nos pontos certos, há um estímulo ao sistema nervoso capaz de liberar hormônios e outras substâncias neurotransmissoras, que ajudam a reequilibrar a saúde física e emocional do paciente.

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