Apoiar a saúde mental de seu filho – assim como você faria com a saúde física – ajuda-o a desenvolver a resiliência necessária para lidar com obstáculos enquanto se torna um adulto equilibrado e mentalmente saudável.

Aqui vão algumas dicas simples para apoiar o seu filho:
?Mostre amor incondicional: uma das maneiras mais importantes de apoiar a saúde mental de seu filho é mostrar amor incondicional. Regularmente expresse para o seu filho que não importa o que ele está enfrentando, você o ama incondicionalmente e que você está lá para ele.
?Elogie seu caráter: encorajamento, elogios e afirmações são maneiras pelas quais os pais podem não apenas construir a autoconfiança e a autoestima de seus filhos, mas apoiar sua saúde mental.
?Passe tempo juntos: isso não apenas fortalece os laços familiares, mas também dá aos pais um tempo muito necessário com seus filhos para aprender com o que eles estão enfrentando e quais são seus sonhos.
?Comunique-se regularmente: falar de forma consistente significa que você pode ajudar seu filho a resolver situações difíceis. 

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