Quando você usa um coletor menstrual pela primeira vez, pode parecer desconfortável. Mas, é possível seguir algumas dicas simples para tornar o processo mais tranquilo.
Basta seguir estes passos:
?Lave bem as mãos.
?Aplique água ou um lubrificante à base de água na borda do coletor.
?Dobre firmemente o copinho ao meio, segurando-o com uma mão com a borda voltada para cima.
?Insira o copo, com a borda para cima, na vagina, como faria com um absorvente interno sem aplicador. Ele deve ficar alguns centímetros abaixo do colo do útero.
?Quando o copo estiver na vagina, gire-o. Ele se abrirá para criar uma vedação (vácuo) que impede vazamentos.
Você não deve sentir seu coletor menstrual se ele estiver inserido corretamente. Você também deve ser capaz de se mover, pular, sentar, ficar de pé e fazer outras atividades cotidianas sem ele cair. ?Se estiver tendo problemas para colocar o coletor, fale com seu médico.
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