O parto tradicional é o mais indicado pelos médicos, pelos menores riscos de infecções e uma recuperação muito mais rápida. 

 Quanto mais preparada a mulher estiver, menor será o impacto do parto normal e das dores relacionadas a ele.

É durante as contrações que a mulher é preparada para o parto em si. A respiração também é preparada, a musculatura fica mais elástica e aumenta muito a disposição física e mental. 

É importante salientar que o canal vaginal não sofre alteração depois do nascimento do bebê, já que ele pode voltar à dimensão normal. 

É possível que a mulher ainda sinta cólicas no 1º dia após o parto, ocorrida pela necessidade de estabilização da dimensão muscular da vagina e do útero. É seguida de restos de sangue que podem demorar em média 1 semana para serem eliminado. 

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