Ter dificuldade para respirar e tontura pode ser assustador. Esses sintomas costumam ocorrer como resultado de estresse e ataques de pânico. Outras causas possíveis incluem asma e doenças cardiovasculares. O estresse pode afetar vários sistemas do corpo, incluindo o sistema nervoso central (SNC), o sistema imunológico e o sistema cardiovascular.

?O estresse crônico, ou de longo prazo, também pode contribuir para outras condições de saúde, como depressão, ansiedade e doenças cardíacas.

?Isso porque, quando uma pessoa sente estresse, o cérebro libera hormônios, como adrenalina e cortisol, que afetam o SNC, bem como os sistemas respiratório, circulatório e digestivo.

?Uma pessoa sob muito estresse pode apresentar taquicardia e respiração superficial, o que pode levar à hiperventilação e sensação de tontura ou desmaio.

Outros sinais de estresse incluem:

?tremor ou suor

?dores de cabeça

?náusea

?dor no peito

?dificuldade de concentração

?problemas para dormir

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