Description
Para prevenir a lombalgia infantil é importante mudar atitudes que prejudicam a saúde da coluna vertebral e da musculatura das costas da criança, por exemplo:
- diminuir o peso da mochila escolar;
- usar mochila escolar com rodinhas;
- trocar travesseiro e colchão;
- controlar o peso corporal;
- praticar esportes e atividades físicas;
- incluir mais cálcio e vitamina D na alimentação;
- prevenir os riscos de quedas;
- consultar o médico regularmente.
O desenvolvimento da criança deve ser acompanhado pelo médico pediatra, o qual poderá encaminhar o paciente com lombalgia infantil, quando necessário, a outras especialidades médicas, como a ortopedia e a reumatologia.
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