Para prevenir a lombalgia infantil é importante mudar atitudes que prejudicam a saúde da coluna vertebral e da musculatura das costas da criança, por exemplo:

• diminuir o peso da mochila escolar;
• usar mochila escolar com rodinhas;
• trocar travesseiro e colchão;
• controlar o peso corporal;
• praticar esportes e atividades físicas;
• incluir mais cálcio e vitamina D na alimentação;
• prevenir os riscos de quedas;
• consultar o médico regularmente.

O desenvolvimento da criança deve ser acompanhado pelo médico pediatra, o qual poderá encaminhar o paciente com lombalgia infantil, quando necessário, a outras especialidades médicas, como a ortopedia e a reumatologia.

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