Embora quem possua predisposição genética possa desenvolver o problema mesmo se seguir as dicas de prevenção, na maioria das vezes, elas são suficientes para inibir o aparecimento dos cálculos.

O primeiro passo é manter uma uma dieta saudável, rica em fibras e pobre em gorduras. É importante também controlar a quantidade de açúcar ingerida.

A prática de atividades físicas, além de promover benefícios em todas as áreas da saúde, auxilia a elevar o colesterol bom, HDL e diminuir o colesterol ruim, LDL. Isso colabora para manter os níveis de colesterol da bile adequados.

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