Description
Embora quem possua predisposição genética possa desenvolver o problema mesmo se seguir as dicas de prevenção, na maioria das vezes, elas são suficientes para inibir o aparecimento dos cálculos.
O primeiro passo é manter uma uma dieta saudável, rica em fibras e pobre em gorduras. É importante também controlar a quantidade de açúcar ingerida.
A prática de atividades físicas, além de promover benefícios em todas as áreas da saúde, auxilia a elevar o colesterol bom, HDL e diminuir o colesterol ruim, LDL. Isso colabora para manter os níveis de colesterol da bile adequados.
Quer saber mais? Clique no link da bio para mais informações
