Quando a ejaculação precoce atrapalha sua confiança, autoestima e prazer, é hora de consultar um médico. O estigma e os estereótipos em torno da condição podem ser angustiantes, mas há diversas maneiras de trabalhar para reverter o problema.
?Conheça alguns dos métodos disponíveis:?Técnica da contração: interrompa sua ejaculação contraindo o eixo do pênis por 20 segundos e retomando a atividade sexual. Você pode fazer isso quantas vezes forem necessárias durante a relação sexual.?Medicamentos: opções como inibidores seletivos do receptor de serotonina ou fosfodiesterase – especialmente quando tomados em conjunto – podem ser eficazes para a condição. ?Outros tratamentos incluem:?Fitoterápicos?Creme anestésico?Masturbar-se algumas horas antes da relação sexual?Suplementos de zinco?Mudanças na dieta
?A chave é entender que a ejaculação precoce é um problema sexual tratável e muito comum. Ter uma comunicação aberta com seu(sua) parceiro(a) e médico pode ajudar a levar à recuperação total e à vida sexual satisfatória.
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