Só quem sofre com a artrose sabe como é lidar com a dor frequente nos mais diversos lugares. Quanto menos perceptíveis se tornarem os sintomas, maior a qualidade de vida do paciente. Por isso, alguns hábitos podem colaborar e fazer a diferença no alívio dos sintomas.
As recomendações para aliviar a dor da artrose incluem:
repouso;
exercícios físicos;
terapias de calor e frio;
controlar o peso;
massagens.

De todo modo, os procedimentos acima não configuram tratamento da artrose. Essa doença degenerativa requer acompanhamento médico, tanto para aliviar os sintomas quanto para mantê-la sob controle. Além do mais, as dores são controladas geralmente com medicamentos específicos que devem ser prescritos para cada caso.

O médico responsável também saberá informar outros fatores que podem influenciar a intensidade da dor (como o peso ou a maneira pela qual os exercícios estão sendo feitos).

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