Diferenças entre ansiedade patológica e ansiedade “normal”?

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“Ter ansiedade” virou sinônimo de “pressa” em algo que está para acontecer. Desejo, vontade de algo que está por vir, chegar logo, preocupação antecipada, ou antecipar algo. E patologia é a análise de alterações fisiológicas do nosso organismo, ou seja, um estudo de doenças que possam acometer um indivíduo.

Ansiedade vem do latim “anxia” que significa estreito ou “anxietas” – angústia, e que segundo Skinner (1986/2006), está ligado ao sofrimento, angústia, aflição e sufocamento.

Logo, podemos dizer que uma ansiedade patológica é aquela que altera o funcionamento do nosso organismo de alguma maneira, com gatilhos emocionais e psicológicos, e seus sintomas podem ser:

✅aceleração dos batimentos cardíacos

✅dores no peito

✅dificuldade ao respirar

✅náuseas

✅tristeza

✅sentimento de solidão…

A grande diferença entre uma ansiedade patológica e uma “normal”, é justamente os estudos sobre os sintomas que levam a diagnosticar a doença. Ter ansiedade por algo que está por acontecer, sem levar à uma disfunção do nosso organismo, é considerado ansiedade “normal”.

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