Se você tem doença renal e diabetes, é importante limitar a ingestão de certos nutrientes, incluindo carboidratos, sódio, potássio e fósforo.

Essas restrições dependem do estágio das doenças e da sua condição de saúde. Ainda assim, limitar certos nutrientes pode te ajudar a gerenciar melhor as condições e reduzir a probabilidade de uma piora com o tempo.
? Aqui estão alguns alimentos para evitar se você tem doença renal e diabetes:
?Carnes processadas: bacon, salame, salsicha e carne seca são alguns exemplos de carnes processadas. Elas têm um alto teor de sódio, o que pode sobrecarregar significativamente os rins;
?Refrigerantes: principalmente os mais escuros (de cola), têm um alto teor de fósforo, enfraquecendo os ossos e aumentando o risco de doença cardíaca e morte precoce. Além disso, refrigerantes e outras bebidas açucaradas também são ricas em açúcar, prejudicial para pessoas com diabetes;
??Frutas ricas em potássio: aquelas com alto teor de potássio, como bananas e abacates, não são ideais para pessoas com doença renal e diabetes. Em vez disso, escolha frutas com menos potássio, como uvas, frutas vermelhas e abacaxi, e consuma com moderação;
??Alimentos embalados, refeições instantâneas e fast food: eles tendem a ser ricos em sódio e, por isso, não são ideais para alguém com doença renal e diabetes. Alguns exemplos desses alimentos são: macarrão instantâneo, pizza, hambúrguer e refeições congeladas.
Além de cuidar da doença renal e diabetes, com essas pequenas mudanças na alimentação você terá mais qualidade de vida! E lembre-se de consultar um profissional de saúde e nutricionista para recomendações especializadas com base no seu quadro.
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