Quando nos deparamos com situações extremamente desgastantes no ambiente profissional, algumas áreas da nossa saúde podem ser afetadas, e uma delas é o emocional. E, com isso, abre-se portas para vários outros problemas de saúde que podem levar a quadros crônicos de doenças.

Muitos profissionais têm em seu dia a dia tarefas muito complexas que exigem um alto grau de comprometimento, casos como: médicos, enfermeiros, professores, diretores de grandes empresas… e como a cobrança é alta, muitas vezes, o estresse vai se acumulando, até se tornar insuportável. Quando chegam nessa situação, poderemos estar diante de doenças como a Síndrome de Burnout, conhecida também como a Síndrome do Esgotamento Profissional, e ansiedade, síndrome do pânico, dentre outras.

Lidar com o estresse diário pode ser uma tarefa muito difícil, pois vivemos em um mundo cheio de cobranças externas e internas, onde criamos a ideia de “dar conta de tudo” como se fossemos máquinas. Por isso, quando percebermos que estamos acumulando estresses, e neste caso, profissional, o ideal é procurar ajuda quanto antes, seja na empresa, como um médico do trabalho, ou um psicólogo/psiquiatra. Assim, podemos amenizar todo esse estresse gerando em nosso dia a dia.

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