Conhecida também como terapia de conversa, a psicoterapia é um método terapêutico que envolve diversas áreas de conhecimento da Psicologia na construção de sua prática. Sua principal finalidade é tratar questões emocionais ou comportamentais de pessoas ou grupos.

Um dos principais objetivos desse tipo de terapia é ajudar o paciente a encontrar respostas para suas questões pessoais e lidar com as situações emocionais que o afetam, seja no âmbito pessoal, profissional ou familiar, com base na autorreflexão e no autoconhecimento.

É importante salientar que o psicoterapeuta não é um simples conselheiro. Com seus métodos de análise obtidos por meio do conhecimento científico, ele orienta seus pacientes na busca por respostas para seus conflitos.

Afinal, o principal intuito do terapeuta é trabalhar as questões trazidas ao processo e, em muitos casos, pode induzir o paciente a ter questionamentos profundos sobre seus pontos de vista e sua vida em geral. A saída da zona de conforto é muitas vezes necessária para se alcançar os objetivos.

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