A distimia é um transtorno depressivo persistente, caracterizado pela desesperança, tristeza, desânimo e perda de interesse em atividades que antes davam prazer. Pessoas distímicas têm dificuldades para executar e concluir as tarefas cotidianas, entretanto, o problema não é incapacitante como a depressão. As capacidades funcionais são mantidas, embora a distimia seja uma das principais causas de ausências no trabalho e em locais de estudos.

A palavra distimia tem origem grega e, em livre tradução, significa mal humorado. O portador desse transtorno geralmente é visto como alguém pessimista e de difícil convivência, justamente porque tem comportamento irritado, reclama demais e vê apenas o lado ruim das coisas. 

Os sintomas de depressão e da distimia são semelhantes, o que muda é a intensidade e a duração de ambas. A doença manifesta os seguintes sintomas:

• sentimento de vazio;
• tristeza;
• falta de esperança;
• baixa energia;
• fadiga;
• perda de interesse em atividades diárias;
• autocrítica;
• baixa autoestima;
• sentimento de impotência;
• dificuldade de concentração;
• irritabilidade;
• diminuição da produtividade;
• alterações no apetite;
• isolamento social;
• problemas para dormir.

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