A depressão, assim como a distimia, também é marcada por sentimentos e atitudes negativas, porém, a intensidade é maior e a duração é menor. Na depressão, o quadro dura até 6 meses e os sintomas são agudos. Com a distimia, a duração é prolongada e os sintomas são mais brandos. Isso não quer dizer que a depressão seja mais grave! Ambas as condições trazem impactos prejudiciais ao indivíduo, demandando tratamento especializado.

Por ser uma doença crônica, os sintomas da distimia duram por anos, interferindo diretamente nas mais diversas áreas da vida, incluindo os estudos, a carreira e os relacionamentos.

Ao longo desse tempo, não há episódios depressivos isolados e sim mal humor constante. Embora os sintomas sejam mais leves em comparação à depressão, a distimia se torna uma doença pesada, pois o distímico não nota que está doente, fato que o faz permanecer na condição e sofrer com a baixa aceitação social.

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