Primeiro, é importante fazer uma distinção entre os dois tipos de lombalgia: aguda ou crônica. No primeiro caso, mais comum nas faixas etárias mais jovens, a condição está relacionada à má-postura. Sentar-se, abaixar-se, deitar-se ou carregar objetos fora da postura correta podem criar gatilhos para a dor aguda na lombar.

A população mais velha tem a chamada lombalgia crônica, que é um reflexo de anos consecutivos da má posição, proporcionando um desgaste natural da estrutura vertebral. Contudo, cabe salientar que a condição pode ser causada por outros fatores, como inflamação, infecção, deslocamento de vértebra, artrose, hérnia de disco e até mesmo questões emocionais.

Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.