Apesar de muitos avanços, infelizmente a terapia ainda é vista de forma preconceituosa como “coisa de louco”, porém além de preconceituosa essa afirmação é muito equivocada. Neste post te explico quando se deve procurar um psicologo.
A psicologia tem como objetivo auxiliar as pessoas a se conhecerem melhor, auxiliando assim, a encontrarem as respostas que tanto procuram dentro de si mesmas. Ainda, a terapia auxilia o paciente a ficar mais preparado para encarar ideias negativas e situações adversas.
Hoje em dia, com o alto número de estimulos que recebemos, é natural que precisamos de auxilio para lidar com os vários sentimentos, sensações que experimentamos. Nesse sentido, o auxilio profisisonal faz toda a diferença.
Não tenha nenhum tipo de preconceito sobre a terapia. Ela existe para te auxiliar a ter uma vida mais plena e feliz, livre de sentimentos e sensações ruins.
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