Para alguns, o Dia dos Namorados é um dia divertido para celebrar o relacionamento e o amor pelo parceiro. Para outros, é um dia para lembrá-los de que estão solteiros.
Se você está solteiro neste Dia dos Namorados, reserve um momento para reconhecer todos os desafios que enfrentou nos últimos dois anos e escolher ser gentil consigo mesmo:
?Lembre-se das coisas na vida que estão indo bem para você
?Participe de atividades sociais que o ajudarão a se sentir mais conectado (um passeio com um amigo, conversar com sua mãe etc.)
?Faça algo por si mesmo que você goste e não esteja relacionado ao Dia dos Namorados (exercício, massagem, almoço com um amigo, etc.)
?Reformule o Dia dos Namorados como apenas mais um dia que não precisa de significado associado a ele
?Atenha-se à sua rotina normal em vez de tentar planejar algo “especial”

E lembre-se de que estar em um relacionamento não significa ter sucesso, felicidade ou completude.
?Quer saber mais sobre saúde e bem-estar? Então, não deixe de conferir os artigos do meu blog! Link na bio.
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