Quando não tratado de forma adequada, o ronco pode causar a sobrecarga cardiopulmonar, sonolência durante o dia, baixo rendimento intelectual no trabalho, cansaço e irritabilidade persistente.

O tratamento pode incluir algumas medidas e varia de acordo com a gravidade do caso. Consiste em intervenção conservadora/comportamental.

Na maioria dos casos, a mudança nos hábitos de vida e de sono do paciente pode contribuir para a melhora do quadro.  Entre as principais mudanças na rotina, podemos apontar a perda de peso, posição de dormir, evitar bebida alcoólica e medicamentos sedativos, parar de fumar e tratar obstrução nasal). Outra dica é criar uma rotina do sono, para que o organismo entenda que está na hora de descansar. Mudar a posição na hora de deitar (dormir de lado) também pode ajudar.

Em casos mais sérios, ou quando é diagnosticada a apneia, outros tratamentos podem ser recomendados, como o uso de retrator de língua, dilatadores nasais, cinta de queixo, aparelhos intraorais, aparelhos CPAP, ou intervenção cirúrgica.

Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.