?Sua vida sexual está ajudando seu bem-estar? Acontece que o sexo está associado a diversos benefícios para a saúde das mulheres. As pessoas que fazem sexo regularmente relatam serem mais felizes e se sentirem mais conectadas com seus parceiros. Mas, há muitas outras razões pelas quais manter uma vida sexual saudável é uma boa ideia.
O sexo é bom para a saúde da mulher? Sim! Aqui está o porquê:
1. Reduz o estresse
2. Fortalece o seu sistema imunológico
3. Reduz a pressão arterial
4. Melhora a saúde cardiovascular
5. Você dorme melhor
6. Aumento da libido
7. Trabalha o assoalho pélvico
8. Cria intimidade
9. Protege seu cérebro
10. Queima calorias
?Sexo e sexualidade são temas ainda considerados tabu por alguns. No entanto, é uma atividade normal e saudável que pode beneficiar sua saúde e ajudar a manter seu corpo e mente ativos à medida que envelhece.#ginecologia #sexo #libido #desejo #saúdesexual