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O inchaço às vezes pode ser um sintoma da TPM, desencadeado pela alteração dos níveis de estrogênio e progesterona.
Ele pode ocorrer todos os meses, de vez em quando, ou pode nunca ocorrer. Quando a menstruação chegar, ou alguns dias depois, os sintomas devem desaparecer se forem causados pelo seu ciclo.Para ajudar a limitar o inchaço desconfortável na época da sua menstruação, aqui estão algumas dicas: ✨ ?Limite os alimentos salgados ?Desfrute de alimentos ricos em potássio ?Incorpore alimentos diuréticos na dieta (como melancia e pepino) ?Limite os carboidratos refinados ?Gostou das dicas? Então, não deixe de acessar o meu blog para saber mais sobre o assunto! Link na bio. #ginecologia #retenção #inchaço #TPM #saúdedamulher
