Muitos pais deixam essa questão passar ou simplesmente optam por ressaltar a importância da alimentação saudável quando a criança já está um pouco mais velha.
?Trata-se de grande equívoco, pois, quanto antes a criança tiver o hábito de comer alimentos como legumes, frutas e verduras, menos será dependente de doces, produtos gordurosos e processados. Esse cuidado deve ocorrer desde cedo, pois é bastante comum entre as crianças a resistência em comer legumes e, principalmente, verduras.
?Se o seu filho já é um pouco mais velho e não está habituado a comer esses alimentos, apesar de a tarefa de incentivo ser um pouco mais difícil, ela não é impossível.
?Para isso, você precisará usar sua criatividade. Crie uma combinação de cores que desperte a atenção da criança. Outra opção é elaborar no prato algum rostinho ou qualquer desenho atrativo.

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