O refluxo ácido é uma condição na qual ocorre a regurgitação de ácidos estomacais no esôfago, e pode gerar sensação de queimação, dor e desconforto. Mesmo que em parte fatores de risco associados ao trato causem o refluxo gástrico em idosos (como excesso de peso e hernia de hiato, asma, diabetes e úlcera péptica), existem alimentos que podem agravar esse problema. 

Confira 9 alimentos para se evitar ao enfrentar o refluxo ácido:

?molho de tomate;

?bebidas gaseificadas;

?bebidas alcoólicas;

?cafeína;

?chocolate;

?hortelã; 

?cebolas;

?alimentos condimentados;

?alimentos gordurosos ou fritos;

Outros fatores também podem influenciar na presença e intensidade do refluxo gástrico! Se você está sofrendo com essa condição, busque auxílio de um profissional.

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