Antes de sair do sedentarismo e começar uma atividade esportiva, ou até mesmo antes de aumentar a intensidade das atividades já realizadas, é importante fazer um check-up esportivo com o cardiologista. Essa avaliação engloba:
Além disso, são feitas a avaliação física com análise de postura corporal em repouso, uma de flexibilidade e amplitude de movimentos, bem como avaliação mecânica.
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