Description
A cefaleia tensional é caracterizada por uma contração muscular que ocorre na nuca e no couro cabeludo, sendo de forma involuntária e crônica. Costuma ser descrita como uma sensação de pressão ou aperto no crânio.
As causas deste problema costumam ser incompreendidas, mas na maioria das vezes esta tensão é provocada por:
- fome;
- ansiedade;
- depressão;
- má postura;
- cansaço excessivo;
- exercício físico intenso;
- estresse mental ou emocional.
Ademais, há diversos fatores relacionados à cefaleia tensional devido ao stress. São eles:
- problemas familiares ou no trabalho;
- excesso de estudos;
- pressão no trabalho;
- desemprego;
- preocupações financeiras;
- competições;
- cobrança excessiva;
- falta de sono;
- atividades exorbitantes;
- gravidez.
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