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Uma dúvida bastante comum de quem realiza cirurgia bariátrica é se é possível continuar praticando esportes e quais tipos são recomendados após o procedimento? O indicado é realizar exercícios que fortaleçam a função cardiorrespiratória, melhorem a flexibilidade e a função neuromotora, e desenvolvam a resistência física.
A escolha do esporte tem que levar em consideração o gosto pessoal, a saúde da pessoa, bem como seus objetivos. O importante é tentar até encontrar uma atividade que faça sentido para o seu momento de vida, respeitando os limites do próprio corpo.
Mas lembre-se, é muito importante procurar auxílio profissional para que se possa atingir todos os benefícios que a prática de atividade física promove para a nossa vida, bem como evitar possíveis problemas no pós cirúrgico.
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