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Seja rotulada como refluxo ácido, azia ou refluxo gastroesofágico (DRGE), essa sensação de queimação ocorre quando o conteúdo do estômago viaja de volta ao esôfago. Além disso, é uma condição que afeta mais de 12% da população do Brasil.
Devido a alterações fisiológicas que ocorrem com o envelhecimento, pessoas idosas são mais propensas a sofrer de DRGE. Inclusive, as pessoas com mais de 65 anos frequentemente usam medicações que alteram o trato intestinal e podem levar à DRGE.
Para aliviar os sintomas, os idosos que sofrem de DRGE podem fazer mudanças no estilo de vida:
- evite gatilhos;
- pare de fumar;
- opte por comer pequenas refeições frequentemente;
- não se deite dentro de duas horas depois de comer;
- eleve a cabeceira da cama com travesseiros ou compre uma cunha de espuma para colocar embaixo do travesseiro;
- goma de mascar, que aumenta a produção de saliva;
- não use roupas apertadas que comprimam o estômago.
Em caso de dúvidas, o mais recomendado é procurar seu médico para poder investigar mais afundo o que está causando o problema.
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